Hur många kalorier förbränner jag när jag cyklar med en elcykel?

Människor tenderar att anta att användningen av en e-cykel inte hjälper till med konditionen. Men precis som en vanlig cykel har elcyklar samma effekter på kroppen, eller ännu bättre. Du kan fortfarande bränna massor av kalorier när du cyklar på elcykel, men mängden förbrända kalorier skiljer sig från person till person.

Fortsätt läsaHur många kalorier förbränner jag när jag cyklar med en elcykel?

Hur man monterar och justerar cykelstyre och styrstam korrekt

I den sannaste bemärkelsen är cockpiten på din cykel nyckeln mellan cykeln och dig. Eftersom styret är en av de tre kontaktpunkterna mellan cykeln och föraren spelar de en viktig roll för komfort, styrprecision och säkerhet. Och även om stammen ofta förbises, är den också viktig för att hålla dig bekväm, i kontroll och säker på vägen. Styre och styrstam måste monteras och justeras exakt för att säkerställa optimal prestanda. Den här artikeln ger dig användbara tips för att konstruera och konfigurera din sittbrunn.

Fortsätt läsaHur man monterar och justerar cykelstyre och styrstam korrekt